西兰花怎样做好吃又有营养_西蓝花怎样做好吃
2023-06-17 15:46:48来源:互联网
(资料图片仅供参考)
1、最家常的就是把花菜用水焯一下，然后用葱花炝锅放入花菜炒，再加上点西红柿丁随后放入盐，味精鸡精就可以出锅了。
2、好多小孩挺爱吃的。
3、试试吧 凉拌也可以，也是把花菜用水焯一下，然后放入少许盐 味精 醋 生抽 香油。
4、可以加些木耳。
5、老年人吃也很好。
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1、最家常的就是把花菜用水焯一下，然后用葱花炝锅放入花菜炒，再加上点西红柿丁随后放入盐，味精鸡精就可以出锅了。
2、好多小孩挺爱吃的。
3、试试吧 凉拌也可以，也是把花菜用水焯一下，然后放入少许盐 味精 醋 生抽 香油。
4、可以加些木耳。
5、老年人吃也很好。
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